來源:YouTube2025-09-10 20:41
9月10日訊 前NBA球員馬特·巴恩斯最近參與了播客節目Big Boy's The Hangout,分享了他對育兒的一些看法。他認為,現在的家長往往讓孩子只專註於一項運動,這樣的做法限制了孩子的成長。他提到,自己在小時候參與了足球、籃球和棒球等多種運動,這樣不僅可以鍛煉身體的多方面素質,還能幫助孩子全面發展。他難以理解,為什麼如今的家長會讓孩子過早地固守在某一個運動上。
巴恩斯強調,家長並不能預測孩子是否真的能在某項運動中獲得成功。因此,他認為,孩子們應該自由地嘗試各種運動,去豐富自己的運動體驗。他提到,單一的運動選擇可能導致某些身體部位的損傷,因為長時間專註於一項運動,會對身體造成局限性的負擔。例如,有些運動看似有趣,但實際上對腿部的鍛煉效果並不好。巴恩斯認為,某些室內項目可能因為運動量較小而不夠全面,因此他鼓勵自己的孩子去嘗試不同的運動項目,以便更均衡地發展身體素質。
這段話給我們傳達了一個積極的育兒理念,即多樣化的運動選擇有助於孩子的全面發展。在這個信息快速變換的時代,鼓勵孩子自由探索,參與各種體育活動,能夠讓他們在運動中找到自身的興趣和熱愛,也為他們未來的成長打下堅實的基礎。
24小時熱文