來源：Twitter2025-08-02 14:24
東契奇最近在接受《男士健康》雜誌的采訪時，展示了他在休賽期的減重成果。對此，Skip表達了自己的觀點，認為東契奇的減重宣言值得懷疑。他指出，東契奇輕描淡寫地表示自己終於意識到健身的重要性，但Skip對此持保留態度，稱自己對這方面有著深刻的理解。
Skip強調，健身對他而言不僅是生活的常態，更是一種熱情和動力。他講述了自己每天的運動習慣，包含有氧訓練和力量訓練，展現了他對健身理念的堅定信念。他認為，健身應該融入生活，而不是追求速成的節食。這一觀點基於大量研究，指出許多人在進行極端節食後，雖然短時間內減輕體重，但最終會反彈，甚至超出減肥前的體重水平。
他為東契奇的努力感到高興，但同時對他能否在賽季中維持這種狀態表示懷疑。Skip提及與許多高水平教練的討論，認為在NBA中，真正的挑戰在於如何在繁忙的賽季中保持健康的體態，尤其是面對飛機餐和酒店餐這些不健康選擇時。
此外，Skip對東契奇的減重成果也提出了質疑，認為他可能瘦了約15到20磅，並且在外形上看起來很不錯。盡管如此，他強調這可能只是短期的效果，並不代表生活方式的改變。他認為，當東契奇面臨賽季中的種種壓力時，如何保持健康和身材將是一個巨大的挑戰。
總的來說，Skip的觀點突出了一種對短期成果的警惕，同時呼籲將健身和健康生活方式的踐行與長期的堅持結合起來。這種思考不僅針對東契奇，也適用於所有希望通過瘦身獲得成功的人。