來源： EssentiallySports2025-06-13 12:33
6月13日，美國媒體EssentiallySports報道了文班亞馬在嵩山少林寺的日常安排，展現了他獨特而充實的訓練生活。
他的每天都是在淩晨4:30起床開始的，伴隨著第一縷晨光，他便在達摩洞附近進行晨跑。跑步的過程中，四周環繞著少林寺的古老氣息與自然的寧靜，這一切為他的訓練增添了不少深度。之後，他便深入寺院進行一整天的訓練，直至下午5點左右，再進行第二輪的訓練。這一日常以寂靜的冥想和汗水的流淌為主線，既鍛煉了他的身體，也提升了他的鬥誌。
盡管文班亞馬是一位備受關註的籃球新星，但在少林寺的日子裏，僧侶們偶爾與他合影或請他簽名，遊客們卻常常對他視而不見。這並非因為忽視，而是在這片神聖而寧靜的土地上，大家似乎都在尊重一種更深層次的體驗。他在這裏的時光並不是單純的宣傳活動，而是一次真正的心靈修行。
自今年2月因肩部深靜脈血栓缺席訓練以來，文班找到這處少林勝地，不僅是為了身體的康復，更是為了心靈的放松。在這安靜的環境中，他得以拋開外界的紛擾，專註於自身的提升與修養。
文班亞馬的日常，既是一個運動員向內心探索的旅程，也是一場身體與精神的雙重修行。他在古老的少林寺中，不僅在磨煉自己的球技，更在追尋一份寧靜與內在的力量。這樣的經歷，無疑會讓他在未來的籃球生涯中更加從容不迫，心無旁騖。