來源：直播吧2025-04-30 16:48
在廣廈與遼寧的半決賽第二場，我們見證了一場罰球的“金屬碰撞”，兩隊合計72次罰球中僅成功43次，命中率不過59.7%。而就在日前，山西與首鋼的對決中，雙方再次展示了罰球的低迷，60次罰球僅命中39次，命中率提升至65%。確實，我們如今的罰球操作，早已和過去無法相提並論。那麼，這種情況到底是何時開始的呢？
為了追溯這一問題，我們整理了歷史數據，結果卻令人大跌眼鏡——現如今，竟是CBA歷史上罰球整體水平最優秀的時期。自1995年起，CBA的罰球命中率中位數最高曾達到76.6%，這一數據在2019年和今年得到證實。可那些被球迷懷念的“美好舊時光”，罰球實則一度低迷。2002年以前，CBA的罰球命中率中位數都未能突破72%的門檻。
追溯歷史，1997年四川男籃的罰球成績讓人震驚——452次罰球僅成功235次，命中率的52%曾是歷史的谷底。而真正的“罰球災難”還需等至1998年，此時浙江隊的罰球命中率僅為55.8%，成為該年最差的隊伍。
隨之而來的疑問則是，中國球員罰球能力為何給人良好印象？答案顯而易見：國家隊的傑出表現。1996年至2008年，這段時間中國男籃的罰球表現不可小覷，除了2004年雅典奧運和2007年亞洲杯，其余時間整支球隊的罰球命中率平均超出80%。
例如在2003年和2005年的亞錦賽，罰球表現可用“準到不科學”來形容。2003年，罰球效率最低的李可也有75%的表現，姚明和巴特爾都展現了高效罰球。可是，這種現象僅限於那十年間，2008年後，隨著國手們的退役，中國男籃的罰球水平直線下滑，甚至在2012年倫敦奧運會上創下59.8%的歷史低點。
所以，若從1996年起說“中國男籃罰球越來越差”，似乎頗為合理。然而，若推溯至1996年之前，情況並不是如此。1984年到1992年的三屆奧運會，中國男籃的罰球命中率均未超過67%。
換句話說，人們談論“老一輩中國男籃罰球準”，真正的參考時期其實在1996年至2008年，而非所有“老一輩”球員的表現。
是什麼讓這一代球員的表現如此優秀？或許，他們正是中國籃球史上天賦與勤奮並存的卓越代表。李楠在初期表現欠佳，罰球命中率僅55.9%，但經過不懈努力，其罰球水平迅速提升。姚明也是如此，早年的罰球表現十分平庸，但通過艱苦訓練，他的罰球命中率在後期成就斐然。
然而，可悲的是，待這一代球員退役後，中國籃球的現狀讓人失望。如今我們依然能看到罰球失誤頻頻的國手。王哲林的罰球命中率紀錄顯示了從62.7%下降至56.6%的驚人滑坡，周琦也未能幸免，面對其過往的74%命中率，如今反而不及。
雖然沒有確鑿數據證明“中國整體罰球水平在下降”，但不少國手的基本功確實令人堪憂。尤其是2016年後，中國男籃在四屆大賽中的罰球表現，無不讓人感到失望。我們或許不得不承認，這一代的中國男籃，確實需要更多的勤奮與磨練。