男篮教练组为廖三宁与杨瀚森等人布置任务 他们需加强力量训练

中国男篮结束了今年夏天的集训，并且在球队解散前进行了总结。据北京青年报记者了解，教练组给北控队的廖三宁和青岛队的杨瀚森等四名年轻球员留下了“作业”，要求他们在力量训练方面加强。下一次国家队集训时，中国男篮将对他们的进展进行检查。

中国男篮今年夏天没有重要的比赛任务，因此有足够的时间来锻炼年轻球员。在过去一个多月的时间里，他们进行了高原体能训练和封闭集训。球员们的体能储备得到了提高，投篮信心也有所增强，这在与西班牙尤文图特队的两场比赛中可以看出。在这两场比赛结束后，中国男篮结束了今年夏天的集训，球员们回到了各自的俱乐部。

在总结会上，许多球员谈到自己在首次高原训练中遇到的生理反应和身体不适，还有一些球员受到了伤病困扰，但他们都坚持完成了教练组安排的训练任务。大家对这段经历感到很感慨，认为高原训练不仅提高了体能水平，还磨炼了意志，并增强了团队的凝聚力。

在总结中，教练组要求球员们回到俱乐部后仍然保持高标准，严格要求自己，将国家队集训期间养成的好习惯带回俱乐部的训练中，持续提高体能、技术、战术和心理素质，随时准备为中国男篮做出更大的贡献。

据北京青年报记者了解，中国男篮教练组还给廖三宁、杨瀚森等四名年轻球员提出了详细要求。例如，他们要求廖三宁在下一次国家队集训时，卧推的重量要从之前的80公斤增加到90公斤。

实际上，中国男篮之前也有过类似的做法。例如，杜锋在率领蓝队时，就给每个队员留下了“作业”，要求他们在联赛期间有更高的训练目标，以促使自己不断提升。