保持註意力集中技巧 庫裏幽默談晚安動作

在近期的中國行活動中，NBA巨星庫裏作為嘉賓，接受了央視主持人於嘉的訪談，分享了他在註意力集中方面的一些看法。於嘉指出，庫裏在公眾場合中的活力和激情常常讓人感到他似乎永遠不會疲憊，並詢問他如何能時刻保持這樣的專註力。這一問題對於許多職場人士和學生來說，確實是一個普遍的困惑。

對此，庫裏幽默地表示自己其實是一個“很會打盹兒”的人，暗示他對瞬間放松的重視。盡管如此，他對於如何保持專註有著更深刻的理解。他提到，保持專註不僅源於自我要求，更是一種對周圍人感恩的態度。他強調，總有一些時刻或想法值得深思，比如自己作為一名球員的存在意義。庫裏表示，他從不允許自己對任何事情過於急躁，因為他明白在臺下有許多人的支持與期待，這種責任感使他更加珍惜自己的職業生涯。

最終，庫裏指出，盡管在賽場上拼搏需要付出極大的努力，但結束後及時調整和休息也是同樣重要的一部分。他的這種覺悟不僅為體育界的年輕球員提供了借鑒，也為廣大觀眾傳達了在職場和學習中保持良好心態的重要性。